दररोज सकाळी ५ ते ६ भिजवलेले बदाम खाल्ल्याने मेंदूची कार्यक्षमता, पचनक्रिया, हृदय...
जागतिक तंबाखू विरोधी दिनानिमित्त तंबाखूच्या वाढत्या व्यसनामुळे निर्माण होणारे आर...
देशातील अनेक भागांमध्ये तापमान 40 अंश सेल्सिअसच्या पुढे गेल्याने उष्णतेची तीव्र ...
शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वांचा नैसर्गिक स्रोत म्हणून विविध फळांचे...
उन्हाळ्यात शरीर हायड्रेट ठेवण्यासाठी नारळपाणी आणि टरबूज हे उत्तम नैसर्गिक पर्याय...
पपई हे आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर फळ मानले जाते. पचनक्रिया सुधारण्यापासून त्वचे...
केईएम रुग्णालय येथे नवजात शिशू अतिदक्षता विभाग (NICU), मॅमोग्राफी मशीन तसेच आधुन...
मंत्रालयात आयोजित ‘योगरंग – योगा फॉर अ हेल्दी लाइफ’ सत्रात योग संस्थेच्या संचालि...
ताण, थकवा आणि मानसिक दबाव वाढत असताना काही सोप्या सवयींच्या मदतीने मूड सुधारता य...
फिट आणि स्टायलिश दिसण्यासाठी टाइट कपडे वापरण्याची सवय वाढत असली तरी त्याचे आरोग्...
सकाळचा नाश्ता जर प्रोटीनयुक्त असेल तर शरीराला ऊर्जा मिळते, स्नायू मजबूत राहतात आ...
फुफ्फुसांचे आरोग्य सुधारण्यासाठी काही नैसर्गिक औषधी वनस्पतींचा चहा उपयुक्त मानला...
धावपळीच्या जीवनशैलीत तरुण, ताजेतवाने आणि निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहार अत्यंत मह...
अंजीर हे पोषक तत्त्वांनी समृद्ध फळ असून पचन सुधारण्यापासून हृदयाच्या आरोग्यापर्य...
निरोगी राहण्यासाठी महागडी औषधेच नव्हे तर दैनंदिन जीवनातील काही साध्या सवयीही प्र...
धकाधकीच्या जीवनशैलीत तणाव ही मोठी समस्या बनली आहे. मात्र, योग्य आहाराच्या मदतीने...
